健康診断と今年の裏目標
こんにちは、一本槍です。
今年も健康診断を受けてきました。
大きな問題はそうないと思うのですが、また言われてしまいました。メタボですよと。
わかっちゃいるのですがそう、うまくことは運ばないんだよ先生。
体重は前回とほとんど変わらなかったのですが、腹回りが１０％増加！
これは、アカンのではと思いました。
紆余曲折ありながらも自分の中では筋トレもしてきたのですが、やめてしまったりと肉体改造を少しずつ進めてはいるのです。
実は、今年は肉体改造を目標に掲げていたのです！ 誰にも言ってはいないのですが、１月なんかはビリーズブートキャンプに入隊！体を痛めて２週間までは 続いたのですが、断念
それからは、プリズナートレーニングを腕立ての１ステップを毎日行う日々です！
プリズナートレーニング 圧倒的な強さを手に入れる究極の自重筋トレ
- 作者: ポール・ウェイド,山田雅久
- 出版社/メーカー: CCCメディアハウス
- 発売日: 2017/07/28
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
- この商品を含むブログを見る
最終的にゴルゴのような肉体になりたいのですがどこまで近づけるか。
そして、メタボはどうなる？来年の健康診断では変わっていたいです。
顔を洗ってこい！
こんにちは、一本槍です。
僕が言われたわけではないのですが、この言葉の意味を考える機会があったので、そのことを話たいと思います。
ある日、ショックな出来事があり仕事に集中できずにいた時に、このままでは駄目だ顔を洗いました。
何回も顔を冷水で洗うと心が澄んで、仕事に集中できるようになったのがきっかけなのですが。
この言葉その通りに行動する人がいるのかな？ふと思ったのです。
この言葉は叱られるときに言われそうな言葉ですが、ある意味アドバイスでもあり優しさ、もう一回来いという意味も含まれている気がするのです。
言葉はとらえ方次第で落ち込んだり喜んだりできるのだなと思う出来事でした。
顔を洗うとシャキッとして気持ちいいのでおすすめです。
ラーメンツーリング 見たことあるけど入ったことないお店編
こんにちは、一本槍です。
今回のツーリングは、通ったことある道の入ったことないお店行ってみましょう編でございます。
今回のお店は、一凛花です。
麺処 一凛花 福島 ラーメン全般 のグルメ情報 | ヒトサラ
食券制でした。今回は角煮味噌ラーメンを注文しました。（正式な名前は忘れてしまいました(^^ゞ）
写真だとよくわからないのですが、角煮が大きくてすごく食べごたえがあります。おいしいです(*^_^*)
このラーメンの特筆すべきは甘いスープだということです。
なんかの脂が甘みを出しているとは思うのですが、僕の舌ではわからなかったです。
ここにテーブルの丸ごとそのままのにんにくをくるみ割り機みたいなのでつぶして入れるとまた締まって好みの味でした。
おいしくいただきました！
メッシュグローブ購入！
こんにちは、一本槍です。
いままで使ってきたメッシュグローブが破けてしまったので、新しいメッシュグローブを購入しました。
RSタイチ(アールエスタイチ) バイクグローブ ブラック/ホワイト (サイズ:XL) ARMED(アームド)メッシュグローブ RST443
- 出版社/メーカー: RSタイチ(RSTAICHI)
- 発売日: 2018/02/01
- メディア: Automotive
- この商品を含むブログを見る
ＲＳタイチさんのメッシュグローブです。ブラックと悩んだのですが、黒白の色使いが気に入ってこちらにしました。
サイズは確認してから購入するのをおすすめします。メーカーでサイズが違うようです。
前使っていたＥＬＦのグローブはＭでピッタリだったのですが、タイチのほうはＬでピッタリでしたＭだと締め付け感がつよくてダメでした。
今回はプロテクターを重視して買いました。
プロテクターですが、手首のほうにあるのは慣れないとハンドルに変な力掛かってしまうので注意です。
あとグローブの中の白いタグは人によってはチクチクするので切ったほうがいいかもしれません。
使い心地としては今までとほとんど変わらないですね。指の部分が革のところがあるので少し動かしにくかったりするくらいです。使っているとなじんでくると思います。
さらっとしか、使っていないのですが、作りも頑丈そうでこれからに期待できそうです。
スマホ ＵＳＢケーブル 生涯保証！！
今まで使っていたＵＳＢケーブルの充電が遅くなってしまったので新しく買い替えました！
なんと！生涯保証付きのＵＳＢケーブルです！
僕が買ったときは、二本で６００円ほどだったのですが、今見たら８００円くらいになっていました。
それでも二本セットなのでお得だと思います。
このケーブル、さし口が固めなので純正ケーブルしか使ったことない人だとビックリするかもしれません。
僕は、ダイソーのケーブルを使ったことがあって、固いのに慣れていたので大丈夫でした。恐れずに突っ込んでください！やさしくね！
一か月使ってみての感想
これは・・・なぜ速く替えなかったのかのかと後悔するレベルの違いが感じ取れました！ 充電速度がく比べものにならないくらい速いです！これすごく大事！
使い古したケーブルなんてお前いつまで充電してんの？明日になっても終わるの？てくらい遅かったのに
これにしてからほんとに倍以上速いです。もうこんなにたまったのか！！さっき差したばっかりじゃない！？ 最初使ったとき驚きました。
ケーブルの充電速度遅いなー！
悩んでるならこれはすごくおすすめできる商品だと思います。
生涯保証で長く使えそうなところも、よく断線させる僕からするとありがたいです！
バイクのメンテナンス 日常編
ある日、ツーリングから帰ってきて、いつものように洗車をしていると・・・
あれなんかミラーぐらぐらしてないか？
ボルトが緩んでる――――！
毎回バイクをしまうときはミラーを畳んでカバーをかぶせて保管しているのでその動作と走っている振動などで緩んでしまったのだと思います。
この時気づくことが出来て良かったと胸をなでおろしました。走っているときにほろったら危ないですからね。
改めて、洗車って大事だなと思った出来事でした。
みなさんも、チェックをしてみてはいかがでしょうか？
長財布を使うとお金持ちになるのか？
このようなタイトルの話が一時期あったと思いますが、僕は、気づいてしまったのです・・・・長財布のほうが物理的にお札はいるからお金持ちになるのでは！！！
空いたスペースには物が入り込んで隙間を埋めるという話を聞いたことがあるのでそれも一理あると思いませんか？ ただ、レシートとか、ポイントカードで埋めては駄目ですよ！
スマートにたもちつつ綺麗に使うとお金が入ってくると思います。
なぜ、このことに気が付いたかというと、僕は普段二つ折り財布を使っているのですが、この財布にお札が１０枚入ったことがあってその時パンパンで折りたたまらない！という状況に陥って気づかされました。長財布ではこんなことないのに・・・
長財布が欲しくなってしまいました。
